Organic Wellness Life

〜より豊かな暮らしのために〜

<美腸ライフ>“酵素アイテム”の落とし穴?

おはようございます。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 今週も暑い日が続きそうですが、体調を崩されないよう ご自愛下さいね。 ところで、 皆さまは、「美腸」のために、何か意識されていますか? 本日は、”腸活”のキーワードとされている「酵…

○○を代えるだけ!美しく健やかな暮らし。

おはようございます。 皆さまは、 日頃のお料理で、どのようなオイルを使用されていますか? 私は、米油とオリーブオイルを使用しております。 アンチエイジング効果の目的で使用されている方も多い"米油”ですが、 現時点では日本唯一の圧搾米油専門店とされ…

素敵な出逢いが生まれた”美腸カフェ”

おはようございます。 週末のご予定はお決まりですか? 本日は、先日お伺いしたカフェのご紹介を させて頂きたいなと思います。 こちらは、美腸カフェ”L for You”さんです。 場所は、表参道駅から徒歩10分程度の所にございます。 「L for You」さんは、Local…

身体を内と外から整える、とっておきのアイテム。

おはようございます。 首都圏では、昨晩は蒸し暑く寝苦しかったですが 良く眠れましたでしょうか。 今日は湿度も高く過ごし難い日となりそうですが 外出される方は、お気を付けて行ってらして下さいね。 さて本日は、昨日綴らせて頂きました、 5/14-16に開催…

美の祭典!!”Beauty World JAPAN”にお伺いして参りました。

おはようございます。 5/14(月)〜16(水)まで東京ビックサイトにて開催されておりました ”Beauty World JAPAN”に伺って参りました。 “Beauty World JAPAN”は、今回は出展規模を拡大され、 約600 社の出展者から 「ビューティのすべてが集結する美の祭典!」 …

“自分へのご褒美”を愉しむ時間。

おはようございます。 昨日は、首都圏はとても暑かったですね。 夏日のような暑さで、冷たい物を飲み過ぎ、 体調を崩さないようにお気をつけ下さいね。 独身の頃は、こんな暑い日こそ、溶岩Yogaで汗をかきたくなり、 また海へ遊びに行ったり、 夏気分のファ…

<紫外線対策も楽しむ> 髪のUVケアを忘れていませんか?

おはようございます。 ここ数日は暑い日が続き、 紫外線が急激に強くなりましたね。 いよいよ、日焼け止めや日傘、 サングラスを手放せない時期の到来でしょうか。 皆さま、UV対策をされている方も多いかと思いますが、 髪のケアはされていますか。 本日は、…

私の母は、不器用なだけ。

おはようございます。 昨日は、感謝の気持ちをお伝えされましたか。 私も、母と義母へ、細やかながら日頃のお礼を お伝えさせて頂きました。 私の母は、不器用でぶっきら棒。 本当の気持ちを伝えるのが、とても苦手なタイプですが、 いつも平然と気遣いをし…

“おかあさん”にしてくれて、ありがとう。

おはようございます。 本日は「母の日」。 今年は、息子からのサプライズ、 幼稚園で私のお顔を書いてプレゼントしてくれ、 歓喜で胸がいっぱいになりました。 そして昨日は、 息子が母と一緒に育てた"ローズ"をプレゼントしてくれました。 ですが、私こそ、…

都会を忘れる癒しのオーガニックカフェ

おはようございます。 G.W.を開けて1週間、 快調にお過ごしされましたでしょうか。 本日は、お忙しい日々をお過ごしの皆さまへ、 ”少しでもリラックスして過ごせるように”との願いから生まれた オーガニックブランド「nanadecor」さんの、 マクロビキッチン…

自然の恵み溢れる、”感謝のカタチ”。

おはようございます。 本日より関東も少し暖かくなるようですね。 太陽のパワーを浴びながら、 気持ち良く園バスのお見送りに行きたいなと思います。 さて、食べることの大好きな息子は、 お給食スタート2日目の昨日も、 残さずしっかりと完食しているようで…

"目覚め”を楽しめること。

おはようございます。 私は、連日の冷え込みで、 起きるのが少し辛いとぐずり気味の...朝を迎えております。 皆さまは、何のためにお目覚めになられていますか。 先日も綴らせて頂きましたが、 息子は、 「食べるために起きて来る!」 のだそうです。 そんな…

UV対策にも嬉しいお野菜の石鹸

おはようございます。 今朝は、都内は激しい豪雨のようですが 通学・通勤をされる方は気を付けて行ってらして下さいね。 さて皆さまは、スキンケアで重視されていることはございますか? 本日は、紫外線が強くなり始めて来る 今時期だからこそご紹介させて頂…

息子待望のお給食が始まる日。

おはようございます。 連休明け初日は、いつにも増して お疲れになられたりされませんでしたか。 我が家では、本日より、いよいよ全日保育のスタート。 息子の通う幼稚園は、水曜日以外はお給食が出ます。 息子は 「食べるために起きて来るんだー!」 と、言…

土作りから手塩にかけて育てたられたお野菜たち。

おはようございます。 連休も明けて、本日より日常のスタートとなる方も多いのかなと思います。 また始まるご多忙な日々で、体調を崩されないようご自愛くださいね。 さて皆さま、野菜パウダーをご存知ですか? お料理に彩りをつけたい時、また離乳食や介護…

“大切な人を幸せにする”ということ。

おはようございます。 本日でG.W.も最終日。 皆さま疲れは溜まっていませんか? 私は旅行疲れでダウンしてしまい、 昨日は自宅でのんびりと過ごしました。 ”こどもの日"ランチのリクエストはハンバーガー&デザートパン。 大豆ミートを焼いてハンバーガーを作…

"こどもの日"を愉しむ。

おはようございます。 5/5本日は「こどもの日」。 今日は、息子とご近所の”鯉のぼり”を見に行く予定です。 温泉旅行中も、どちらの旅館にも 「こどもの日」に因んだ、立派なお飾りが飾られており ”こいのぼり”のお歌を歌いながら過ごしていました。 ※"鯉のぼ…

非日常のために、毎日を頑張ること。

おはようございます。 皆さま、G.W.を満喫されていますでしょうか。 我が家は、昨日で家族旅行の最終日となる予定でしたが、 動物園で遊んでいると、帰るのが嫌だと泣き始める息子。 動物に触れ合い、餌をあげ、 まだまだ遊びたい。 温泉に入りたい。 と、延…

少しだけ、お酒の力をお借りした日。

おはようございます。 本日より、本格的にG.W.のスタートをされた方も 多いのかなと思いますが、都内近郊は生憎の雨。 旅先は豪雨ですが、午後からお天気が良くなるという 天気予報が当たる事を願い朝を迎えております。 さて昨日は、城ヶ崎海岸の吊り橋を渡…

騒々しい主人と息子がくれた、大自然と繋がる時間。

おはようございます。 皆さま、旅先でもゆっくりと眠れることはできますでしょうか。 旅行中、息子と私は、 主人の地鳴りをしそうな程の”いびきの騒音”で 中々眠れておりません。 そして、突然パパに激怒する息子。 うるさい! うるさい!! パパ、うるさい…

自然に触れ、旬を食べ尽くす旅。

おはようございます。 G.W.はゆっくりとお過ごしされておりますでしょうか。 我が家は、昨日より久しぶりの家族旅行。 旅行初日は、自然溢れる広大な土地で、 「食・運動・癒し」を通じ、未病改善を実践する施設 ”BIOTOPIA(ビオトピア)”へ行って参りました。…

ホンモノの”美の秘訣”に触れられる空間。

おはようございます。 ”バックやポーチの中身を公開”は、 雑誌の特集でも良くお見かけするテーマですが、 皆さまも、他の方の”バックやポーチの中身”を ご参考にされる事はありますか? 本日は、4/28(土)より「BEAUTY LIBRARY」さんにて実施中の、 "美容賢者…

お茶目なネーミングに愛着の湧く”つぶつぶ専門店”

おはようございます。 週末はいかがお過ごしですか。 都内は暑いくらいのお天気で、半袖の方も多く 週末限定のFarmer’s Marketは、冷たいドリンク(ビールも)片手に お買い物をされている方もチラホラ。 昨日も、朝からとても賑わっておりました。 ▽Farmer’s …

美肌作りは"食"から。美に効くバターのある食卓。

おはようございます。 皆さま、G.W.のご予定はお決まりでしょうか。 我が家は、主人がお仕事のため、いつも通りの土日を過ごす予定です。 さて、昨日は無添加のパン屋さんのご紹介をさせて頂きましたが、 皆さまはパンを召し上がるときに何かつけますか? ▽…

子ども想い&お財布に優しい心温まるベーカリー。

おはようございます。 皆さま、パンはお好きですか? 息子の最近のマイブームは、 毎日私に玄米パンを焼いてくれること(おままごとで★)。 彼は、毎朝パンを食べるのですが、 私が、パンが好きなのにあまり食べられないことを、 気にして焼いてくれているのか…

<iHerb 2018.4>限定saleも活用!!経済的にオーガニックライフ。

おはようございます。 本日は、暑くなるようですが、 気候の変化で体調を崩されないようお気をつけて下さいね。 さて、本日は、iHerbの10%OFFで購入した物について 綴らせて頂きたいなと思います。 まずは、スパイスのまとめ買い。 オーガニックスパイスの"S…

必要なのはお湯だけ!!G.W.旅のお供に欠かせない〇〇

おはようございます。 今朝は都内は強い雨... 通学や通勤の方は、お気を付けて外出されて下さいね。 さて、もうすぐG.W.を控え、旅行やお片付け、休養など... 皆さま様々な計画を立てていらっしゃるのかなと思います。 そこで本日は、旅のお供にお勧めドリン…

<おうちカフェの時間>忙しい時こそ、ひと休みを。

おはようございます。 昨日は曇り空で肌寒かったですね... 新生活の疲れも溜まり、更に、G.W.の連休前で バタバタしている方もいらっしゃるのかなと思います。 そんなお忙しい時こそ、少しだけでも良いのでひと休みをして 一呼吸置いてから、またエンジンを…

〈GINZA SIX期間限定ご出店〉美とスイーツに目がない方へ。

おはようございます。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 春とは思えない暑さで、冷たいお飲み物や アイスを召し上がられた方も多いかもしれませんね。 私は冷たい飲み物は苦手ですが、甘いものは大好き! そこで、本日も、"健康で綺麗なカラダ作…

4/20オープン!! BIO(有機)が身近にある暮らし。

おはようございます。 週末はいかがお過ごしでしょうか。 私は、目黒川の緑と川の音に癒されながら 1日のスタートとなりました! 桜並木も好きですが、 これからの力強い緑いっぱいの目黒川もまた大好きです。 息子に見せてあげたい。 一緒にお散歩したいな…