Organic Wellness Life

〜より豊かな暮らしのために〜

花粉症でも快適!マスクへの一滴で外出を楽しむ。

おはようございます。

 

先週は、お花見を満喫されましたか?

 

行楽日和でお出掛けを楽しみたい反面、

スギ花粉が落ち着いた途端に、ヒノキの花粉症でお悩みの方も

いらっしゃるかと思います。

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そこで本日は、花粉症の辛い症状にお悩みの時期に、

少しでも外出を楽しめる一工夫をご紹介させて頂きたいなと思います。

 

イギリスでは、自然の力で健やかで美しい毎日を送りたい方にとって

日々の暮らしに欠かせない存在なのがハーブ。

西洋医学の父、ヒポクラテスも膨大なレシピを残されております。

 

そして医学が発達した現在でも、ビタミンやフラボノイドなどの

天然成分が豊富なハーブは、健やかに過ごすための事前ケアとして

暮らしに根付いているようです。

 

花粉症にお勧めのハーブケアはこちらです。

 

【オーガニックハーブの整えケア】

 

 ◆お鼻がムズムズされる時 →ユーカリプタス Eucalyptus

 

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コアラも主食としているユーカリは、

爽やかな香りで、お鼻や喉を、スーッと心地良く通ります。

オーストラリアの先住民のアボリジニの方たちは、

古くから万能薬としてお使いになられていました。

鎮痛や抗菌作用の他に、消炎作用もあり、

細菌の増殖や炎症を防ぐことが期待されております。

 

また、古くからは、ユーカリの木を植えるとマラリアの原因となる

蚊の繁殖が抑えられることが古くから知られています。

 

 

お鼻や喉を心地良く整えたい時 → 『ティートリー Teatree

 

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喉のイガイガを爽やかに整える、フレッシュな草木の香りティートリー。

ティーツリーの主成分である"テルピネン-4-オール"には、

優れた抗感染作用や免疫力UPが期待されております。

そのため、風邪、インフルエンザの予防や、花粉症の緩和に役立ちます。

また、呼吸器系の痛みや炎症をやわらげる効果もあるため、

鼻づまりや鼻水、喉の痛みの緩和にも利用されております。

 

お鼻が詰まりやすい時 → 『ペッパーミント Peppermint

 

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ミントというと、"ペッパーミント"と"スペアミント"が有名でございますが、 

この2つのミントの大きな違いは、香りにあります。

スーッとする強い清涼感と刺激のある"ペパーミントに対し、

スペアミントは、ソフトな清涼感と甘さの中に、苦みがあるのが特徴。

ペパーミントの香りの元となっているメントールが強いため、

清々しくお鼻を通り抜け、鼻水や鼻詰まりの解消が期待されています。

 

このような症状に合わせたオーガニックハーブを

外出前に、マスクに一滴含ませてみて下さい。

いつものマスク生活とは一変して、呼吸をするたびに身体も心も整い、

少しでも快適に外出を楽しめるようになって頂けましたら嬉しいです。

 

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香りのある丁寧な暮らしで、より豊かな毎日となりますよう

願っております!

 

それでは、

皆さま、今週も良いスタートとなりますように...

 

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