Organic Wellness Life

〜より豊かな暮らしのために〜

"真"のサプリを大切にすること。

おはようございます。

 

皆さまは、体調を崩されたりしていませんか。

 

季節の変わり目のせいでしょうか...

5月病なのか...私は、心も身体もダウン気味です。

 

こんな時こそ、

「からだを整えるお食事を」

と、理想的な暮らしをしたいものですが、

“自分のために”となると、

お食事を作ったり、身体のメンテナンスをする事はとても億劫。

中々腰が重くなってしまい、そんな気分にはなれません。

 

こんな時は、"無理に身体に良さそうな生活をする"のではなくて、

ゆっくりと今溜まっているお仕事を、

一つ一つ済ませストレスを減らしていきたいなと思います^^

 

そして、こんな時の私の1番の「心のサプリ」はこちら。

 

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息子が幼稚園で作った"作品たち"です。

 

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どんなスーパーフードやサプリメントよりも、

息子の存在が私の生きる源です。

 

息子も幼稚園で頑張っているんだから!

と思うと、私も元気が湧いて来ます。

 

ですが、実際に顔を合わせるとイライラしてばかり。

昨日は自分の余裕のなさから、

必要以上に怒ってしまいました...

お夕飯の時間に息子には謝りましたが、自己嫌悪で胸がいっぱいです。

 

"息子の喜ぶ顔が見たいから。"

"早く彼を抱っこ出来る日が来て欲しいから。"

今日も頑張れる!そんな気持ちを、日々忘れないようにしたいです。

 

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一昨日漬けた筍のぬか漬けは、まだ完成していないようなので...

今日は何を作ってあげようかな。

と、朝から悩み中です^^

食べる事を楽しみにしている息子へ、

心身を整えるお食事を作れる母でありたいなと思います。

 

それでは、

皆さま、本日も良い1日となりますように...

 

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